Je vais "reformater" le disque dur de votre inconscient afin de le programmer pour que vous n'ayez plus besoin de ce "poison" qu'est la cigarette.

La séance dure de 1h à 1h30, elle débute par une anamnèse poussée, suivie d'exercices de respiration puis par la transe hypnotique.
L'accent est mis sur l'objectif : le plus important étant que la raison d'arrêter de fumer soit plus importante que le "plaisir/habitude" de continuer !

Cette séance est suivie d'exercices de cohérence cardiaque et d'auto-hypnose à faire chez soi.

Choisissez une date précise pour arrêter de fumer.

Décider à l'avance d'une date précise vous aidera à préparer ce changement. Votre arrêt ne se fera pas sur "un coup de tête", mais sera mûrement réfléchi.
- Il vaut mieux choisir une période au cours de laquelle vous n'avez pas trop de soucis personnels ou professionnels.
- Il est plus facile surtout dans les premières semaines , d'être entouré des personnes qui vous encouragent et ne vous incitent pas à fumer.
- Vous pouvez associer cette date à un événement heureux . C'est à vous de décider d'Arrêter de fumer !  

Par la suite, vous aurez la possibilité d'avoir une séance avec Nathalie KARAS, Diététicienne-Nutritionniste du cabinet pour une régulation du poids.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous et prenez enfin votre vie en main pour votre plus grand bien et ceux que vous aimez....

Devenez libre !!